Preconcepció
T’acompanyo si:
- L’embaràs no arriba.
- Estàs en un procés de reproducció assistida.
- Dubtes sobre voler ser mare o no.
- Dubtes sobre buscar un segon/tercer…embaràs.
- Vols preparar el terreny emocional abans de l’embaràs.
Embaràs
T’acompanyo si:
- Vols prevenir o rebaixar ansietat, pors, preocupacions, tristesa….
- Vols fer un procés de creixement personal des d’una maternitat conscient.
- Tens por al part.
- Has viscut anteriorment un part difícil i/o traumàtic.
- Has viscut una pèrdua gestacional –perinatal-neonatal.
- Has d’interrompre l’embaràs.
- Si estàs embarassada després d’haver viscut una pèrdua.
Postpart
T’acompanyo si:
- Vols un acompanyament psicoemocional a la nova etapa.
- Necessites suport emocional en la lactància.
- Has viscut un part traumàtic, difícil o cesària.
- Tens dificultats en el vincle.
- Necessites suport en els reajustaments dels rols en l’àmbit familiar.
Primera criança
T’acompanyo si:
- Tens dubtes sobre la criança: son del nadó, alletament, límits, plor,…
- Sents que et falta tribu, et sents sola.
- Veus que has deixat de cuidar-te.
- Et sents desbordada i necessites suport.
“Coneix totes les teories. Domini totes les tècniques, però al tocar una ànima humana sigues tan sols una altra ànima humana”
— Carl Jung
EMDR
El nom de la teràpia es correspon a les inicials en anglès de Dessensibilització i reprocessament per moviments oculars (Eye Movement Desensitization and Reprocessing).
L’ús dels moviments oculars pel processament de records bloquejats va ser descobert per la psicòloga Francine Shapiro.
Des de la perspectiva d’EMDR, els problemes psicològics es generen per experiències que no hem assimilat.
La teràpia EMDR es centra en el/la pacient. El que fa EMDR és activar el sistema innat de processament de la informació del cervell. És a dir, la capacitat d’autocuració que la nostra ment té.
La/el pacient i la terapeuta localitzaran les experiències clau que es connecten amb el problema actual, accediran a aquests records i a les creences, emocions i sensacions que els acompanyen i ajudaran al cervell a desbloquejar aquesta informació, processar-la i integrar-la.
